LUMINOTHÉRAPIE

Qu’est-ce que la LUMINOTHÉRAPIE ?

La luminothérapie imite la lumière du soleil pour traiter la dépression saisonnière et les troubles du sommeil. Elle régule le rythme circadien et améliore la qualité du sommeil, favorisant un endormissement rapide et réparateur. C'est une solution non invasive pour retrouver le bien-être.

Les bienfaits du LUMINOTHÉRAPIE ?

• Régule le rythme circadien

• Améliore la qualité du sommeil

• Favorise un endormissement plus rapide

• Stimule la production de mélatonine et de sérotonine

• Apporte une sensation globale de bien-être

• Méthode douce, naturelle et non invasive

Pour qui ?

Ce soin est idéal pour celles et ceux qui souhaitent :

• Personnes souffrant de troubles du sommeil

• Personnes ayant des difficultés d’endormissement

• Personnes sujettes aux réveils nocturnes

• Personnes touchées par la dépression saisonnière

• Personnes ressentant une baisse d’énergie ou de moral

• Personnes exposées au stress ou à la fatigue mentale

• Personnes travaillant en horaires décalés ou de nuit

• Personnes manquant d’exposition à la lumière naturelle

• Personnes souhaitant améliorer leur bien-être général

• Personnes recherchant une solution douce, naturelle et non médicamenteuse